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Gesundheitscoaching

Herzlich Willkommen

Wer seinen Schmerz und sich selbst, seine Grenzen und Möglichkeiten besser kennenlernt, kann aktiv an seiner Genesung mitarbeiten und seine Fähigkeiten zur Erhaltung der Gesundheit erweitern durch: regelmässige gut dosierte Bewegung Selbstpflege, Erholung, Pausen und Schlaf massvolle, frische Nahrung individuell dosierte manuelle Behandlungen Vermeiden von schädlichen Einflüssen oder Gewohnheiten Entdecken von Quellen der Kraft und Sicherheit Der Gesundheitscoach kann helfen, sich selber gegenüber aufmerk- samer zu sein und Möglichkeiten anzuwenden.
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Wohlbefinden für Körper, Seele und Geist